おうちヘッドスパ方法

 
外出自粛やリモートワークが増え、
髪のお手入れができていないな…
最近肩こりや頭痛が多いな… と感じていませんか？！
 
そういう時こそ
おうち美容の中でも、今人気の「セルフヘッドスパ」にトライ♪
今回は自宅で気軽にできる
セルフヘッドスパの方法や効果をまとめて紹介しています！
 
心身をリラックスしながらマッサージすることで、
健康面だけでなく
美髪ケアから顔のリフトアップまでメリットがたくさん！
コツをつかんで、いつものシャンプータイムを“ほぐし時間”に。
 
ぜひコラムをご覧ください♡
 
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